冰糖雪梨怎么做治感冒咳嗽，感冒喝冰糖雪梨有用吗

做法：

1.准备1个雪梨、红枣3颗、冰糖5颗左右。

2.雪梨洗净、去皮、去核、切小块；红枣洗净备用。

3.在砂锅中倒入适量的清水，然后将切好的雪梨、红枣放入锅中。

4.大火煮开，转小火煮20分钟左右，待雪梨变软后，加入冰糖，至融化后，即可食用。

冰糖雪梨对热性感冒有用。

从食物的性味归经来看，雪梨和冰糖归肺经，雪梨属于凉性水果，冰糖性质平和，有清热去火、润肺润喉的作用，所以当身体出现发热、肺热、咽喉肿痛等症状时，食用冰糖雪梨是缓解作用的，但是对其他的热性感冒症状，作用不是很大。

热性感冒的常见症状：身体发热、不怕冷、面红、咽喉肿痛、鼻塞、打喷嚏、流黄涕、痰稠、口感想饮、苔薄黄等。