:
1.适量的吃鲍鱼可以有效的补中益气、壮阳补肾,不但可以改善因气血亏虚导致的周身乏力、头晕头痛,而且可以提高男性的性能力,延长男性的性生活时间。
2.从中医的角度来讲还具有平肝潜阳的作用,对于肝阳上亢导致的烦躁易怒有一定的消退作用,而且其中含有的维生素a可以改善视力。
鲍鱼补充什么:
吃鲍鱼可以补充蛋白质、脂肪、糖类、epa、dha、牛磺酸、超氧化物歧化酶、维生素A,维生素D,维生素B以及多种矿物质等营养成分。
鲍鱼的壳中医称为石决明,具有明目退翳、清热平肝的作用,可以辅助治疗头晕眼花和高血压等疾病。