产后吃红心柚子可以吗，产后吃多少柚子合适

产后可以适量吃些红心柚子。

但柚子性寒，产后不能多吃，如果产后非常想吃酸酸味道的柚子，吃一点也没关系的，但是不能从吃刚从冰箱拿出来的，要放置到常温才能吃。产后吃柚子前可以拿热水热过之后再吃，这样不会伤害牙齿不会着凉。

产后一天吃50克左右柚子就可以了。

产后女性的身体还比较虚弱，不宜过多食用柚子，而一天50克左右的柚子就可以满足人体所需了，50克左右也就是一瓣柚子的样子。

不宜大量食用柚子。柚子性寒，产后若是大量食用柚子，那么很有可能会出现抑制乳汁分泌的现象。