女人经常喝鸡汤的好处，喝鸡汤会胖吗

鸡汤味甘，性微温，其中含有丰富的营养成分，具有补虚损，健脾胃的功效，女人常喝乌鸡汤对于脾胃虚弱、食欲不振、中气不足等症具有一定的改善作用。

鸡汤中含有丰富的蛋白质以及钙元素，经常食用可以帮助补充人体营养，具有一定的强壮筋骨的作用，有助于促进青少年的骨骼的生长发育和预防中老年人的骨质疏松症。

乌鸡汤中含有多种营养成分，可以补充人体所需营养，具有很好的滋补作用，女人经常食用乌鸡汤可以帮助提高自身的免疫能力，增强体质。

适量喝鸡汤不会发胖。

鸡汤是用肌肉炖出来的汤，汤中有很多鸡肉中的营养物质，比如说蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等等，不仅味道鲜美，而且还有很好的滋补身体的功效。鸡汤中由于含有脂肪、蛋白质等成分，是有一定的热量的，但是适量喝并不会发胖。

但如果每天都喝鸡汤，食欲也比较旺盛，运动比较少的话，发胖也是有可能的。