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女性吃山楂有什么好处,吃山楂会发胖吗

发布于2020-01-13 20:00:14 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 有关 女性吃山楂有什么好处,吃山楂会发胖吗 的问题大家都比较关心, 遇到 女性吃山楂有什么好处,吃山楂会发胖吗 的问题怎么办?
女性吃山楂有什么好处: 促进子宫的复原

山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

开胃消食

开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。日常中食欲不振的女性,可食用开胃。

降脂减肥

山楂具有很强的助消化功能,每日坚持饮用山楂茶,还可以达到降血脂的功效。

治疗痛经及月经不调

由于很多痛经是由于血瘀引起的,而山楂具有活血化瘀的作用,所以对此具有一定的疗效。

抗衰老

山楂的抗衰老作用居水果之首,其所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。


吃山楂会发胖吗:

适量吃山楂并不会导致身体变胖。

山楂中含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、铁等矿物质。其中它所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌、增加胃内酶素。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效,对饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症均有一定的疗效。现代医学证明,山楂有明显的助消化作用,尤其是消肉食积。

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