山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。
开胃消食开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。日常中食欲不振的女性,可食用开胃。
降脂减肥山楂具有很强的助消化功能,每日坚持饮用山楂茶,还可以达到降血脂的功效。
治疗痛经及月经不调由于很多痛经是由于血瘀引起的,而山楂具有活血化瘀的作用,所以对此具有一定的疗效。
抗衰老山楂的抗衰老作用居水果之首,其所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
吃山楂会发胖吗:
适量吃山楂并不会导致身体变胖。
山楂中含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、铁等矿物质。其中它所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌、增加胃内酶素。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效,对饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症均有一定的疗效。现代医学证明,山楂有明显的助消化作用,尤其是消肉食积。