加强锻炼有利于二胎妈妈顺产，一胎剖腹产二胎剖腹产

二胎妈妈要顺产宝宝，平时要加强锻炼利于宝宝的分娩，孕早期可以进行正常的身体活动，如游泳、快走等，做到微微出汗即可，孕16周胚胎稳定后，可以进行有氧运动，来锻炼自己的耐力，孕晚期32周时，可以进行体操锻炼，拉伸大腿内侧韧带，学习呼吸法减少疼痛。

二胎剖腹产疼痛和一胎剖腹时的疼痛感基本差不多，因为都是有麻醉，且第二次手术一般会沿着原来的伤口切，这样就不会有新的疤痕，但是相比第一次剖腹产，第二次时的伤口愈合速度会比原来慢一些，所以二胎妈妈要多注意休息和科学饮食。