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车厘子和樱桃营养价值一样吗,100克车厘子有多少个

发布于2020-01-15 18:42:14 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 请问 车厘子和樱桃营养价值一样吗,100克车厘子有多少个 ,大家是否了解 车厘子和樱桃营养价值一样吗,100克车厘子有多少个 相关的问题
车厘子和樱桃营养价值一样吗:

差不多。

根据食物营养成分表可知,100克可食樱桃的营养成分为:热量(大卡)46、钾(毫克)232、胡萝卜素(微克)210、维生素A(微克)35、磷(毫克)27、镁(毫克)12、钙(毫克)11、碳水化合物(克)10.2、维生素C(毫克)10、钠(毫克)8、维生素E(毫克)2.22、蛋白质(克)1.1、烟酸(毫克)0.6、铁(毫克)0.4、膳食纤维(克)0.3、锌(毫克)0.23、硒(微克)0.21、脂肪(克)0.2、铜(毫克)0.1锰(毫克)0.07、维生素B2(毫克)0.02、维生素B1(毫克)0.02,与上述车厘子的营养成分相对比,两者相差不大。

但是日常生活中两种水果售卖的价格差别较大,车厘子大约需要60-100元每斤,樱桃大概是20-50元每斤,购买的话,建议买樱桃好些,价格稍微便宜,但口感和营养却和车厘子差不多。


100克车厘子有多少个:

根据大小来定,大约10-15个左右。

划分车厘子的品质最明显的一个标准则是果子大小,一般较大一点的果子,品质在3J等级,重量一个就有10克,100克则有10个左右,而品质稍微差一点的果子,重量一个大约是5-8克,100克大概有15个,通常果子越大,水分越多,口感越甜,味道越是好吃。

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