乳齿跟恒齿的健康息息相关，如果小朋友因蛀牙引致乳齿太早脱落，这样没有为将来长出的恒齿预留生长空间，恒齿有机会长得不整齐，再者，若果乳齿蛀坏曼延至牙脚，也有机会影响恒齿生长。故此，想小朋友有副健康「靓牙」，家长应该从婴儿0岁开始，培养宝宝清洁口腔的习惯，做好牙齿护理。当宝宝长出乳齿时便需要刷牙。一般来说，宝宝大约在半岁开始出牙。之前，婴儿0至6个月大期间，家长清洁双手后，可以用纱布、棉花或手巾包着手指，沾些饮用水为宝宝抹牙肉。这样，可以让宝宝习惯刷牙的感觉，日后不太抗拒。
宝宝牙肉疼痛怎么办：
有家长担心宝宝出牙时有牙痕、牙肉肿胀的情况，甚至会磨牙，牙痕是宝宝出牙时常遇到的情况，而婴幼儿的磨牙并不常见。家长可以提供牙胶玩具及牙仔饼。不过，爸妈需小心留意牙胶玩具的物料及设计是否安全，以及清洗卫生问题。牙仔饼方面，注意高糖分及碳水化合物的牙仔饼有机会增加蛀牙风险，需要留意进食份量、次数，配合清洁牙齿习惯。另外，有父母会按摩宝宝面部，这样可以分散小朋友注意力，并有少许纾缓不适的作用。
此外，根据卫生署数据，有些宝宝出牙时常流口水、感烦躁或胃口不佳。家长要勤抹乾口腔和更换口水肩，以保持卫生。还要，可让宝宝多喝水来补充水分，而奶可以稍冻，目的是纾缓牙肉疼痛。糊仔食物要煮得软身一点，较易入口，一般宝宝出牙后，胃口便会改善。
