一岁宝宝已经可以喝纯牛奶了,但是在宝宝三岁之前并不能多喝,三岁之前最好还是给宝宝选择配方奶粉。
纯牛奶中的蛋白分子比较大,一岁宝宝的肠胃还是比较弱的,胃肠吸收起来比较困难,容易引起宝宝便秘和上火;
纯牛奶中的乳糖主要是a型乳糖,它会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌生成,容易诱发婴儿胃肠道疾病;
而且纯牛奶中的蛋白质、矿物质却比人乳高,这样会加重宝宝肾脏的负担;
纯牛奶中乳糖、维生素含量较少,还缺乏微量元素,特别是铁,不仅含量低而且吸收率低,而且钙磷比例不合适,含量较高的磷会影响钙的吸收;
纯牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔软的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。
一岁宝宝喝牛奶要注意什么:
有的家庭在条件不允许的情况下,仍然会选择使用纯牛奶喂养宝宝。
那么建议采用纯牛奶+辅食的方式进行喂养,并且宝宝的辅食一定要营养又均衡,即每天都能摄入一定量的蔬菜、谷物、水果、肉类,才能保证幼儿的生长发育需求。同时每天控制宝宝摄入的牛奶量不要超过946毫升。超量会让宝宝摄入过多地热量,可能影响正常食物的摄入。毕竟宝宝要逐渐向成人饮食过度。
而且纯牛奶中的维生素D含量是不足的,虽然宝宝的辅食中可能含有维生素D,但是一岁以后的婴儿每天需要的维生素D为600国际单位,如果食物中摄取不足时应当适量添加维生素D制剂。
注意:如果宝宝喝纯牛奶后出现了高热、腹泻等症状,或者引发了其他严重疾病,最好还是停止喂食纯牛奶。不要让宝宝强制适应,这样不利于宝宝的健康以及生长发育。