物理降温，多给宝宝喂水

一岁四个月宝宝发烧38度时，为中度发烧，不算严重，家长们可以在家帮助宝宝进行物理降温。

将毛巾放入冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的额头、面部、腋下或者腹股沟等大血管部位，每3~5分钟更换一次，可以降低血管温度，有利于患者退烧。也可用毛巾包着冰块或者使用冰枕。特别是要冷敷额头，还可以保护大脑不被烧坏。

将患者衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使患者皮肤的血管扩张，将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次，擦浴后半小时测量体温，出疹子的小儿发热不宜用此法降温。

一岁四个月宝宝发烧38度时，体内水分流失较多，需要家长不时给宝宝喂食一些凉白开，补充体内水分。多饮水也能带走一些热量，调节体温，让宝宝舒适一些，还能促进排尿，排除毒素。