小贴士，哺乳期吃了螃蟹可以多喝水

有调查显示，3岁以下的婴幼儿容易过敏，1岁内最多，4到6个月为高发年龄段;4个月内添加辅食的婴幼儿，过敏危险比添加辅食者要高。而未断奶的宝宝主要的营养来源就是母乳，如果哺乳期的妈妈食用螃蟹等容易引起过敏反应的食物，也同样会增加宝宝过敏的可能。

因此，医生建议，妈妈在哺乳期应注意限制饮食，少食容易引起过敏的食物。成人时期易引起过敏的食物有鱼、坚果类、花生、甲壳类海鲜等，螃蟹属于生冷、海鲜类食物，所以哺乳期应尽量少吃或者不吃。

在哺乳期吃了螃蟹后，宝妈也可以多喝一些水，最好喝温开水，这样能够加快代谢，缩短暂停喂奶的时间。

还可以一点暖性的食物，如红糖姜茶、牛肉汤等来缓解寒性，过几个小时再喂奶。这样能够降低宝宝出现腹泻、过敏的可能。