顺产后饮食注意事项，顺产后大便黑色是那些原因造成的

1.补充水分，生产过程中除了很多血也出了很多汗，产后还要给孩子喂奶，所以补充水分是非常重要的。

2.补充盐，出汗带走了很多体内的盐分，所以盐的补充也至关重要，适当的补充盐分也有助于产后体力的恢复。

3.不挑食，怀孕生产使体内营养大量丧失，所以营养的补充一定要重视，什么都得补，得“大补”，要保持营养的均衡，不能偏食。

4.多吃下奶的食物，新生宝宝最好母乳喂养，这对于妈妈的奶水是否充足这点要求很高，所以要吃些下奶的食物，比如猪蹄汤、鲜鱼汤之类的营养汤最适合不过了。

1.饮食，食用了富含铁的食物，比如猪肝、动物血、菠菜等，铁在肠道内形成黑色的硫化铁，使得大便颜色变黑，这是属于正常现象，不需要担心也不需要治疗。

2.药物，服用了铁剂之类的补铁药物也会容易出现大便黑色的情况，不需要做任何处理。

3.某些消化道疾病，比如急性胃炎、胃溃疡、肝硬化等，都可能引起大便发黑。

4.某些血液病，比如血友病、血小板减少、过敏性紫癜、再生障碍性贫血等，都可能引起大便变黑。

5.某些全身感染性疾病，比如败血症、伤寒等，也都有可能引起大便颜色变黑。