喝了回奶宝可以挤奶吗，喝了回奶宝的注意事项

喝了回奶宝可以适当的挤奶。

喝了回奶宝之后，如果出现涨奶的情况，可以适当的挤一些奶汁出来，但不要奶汁全部挤出，以免促进乳汁的分泌，延长回奶的时间。

1.喝了回奶宝后要减少对乳房的刺激，以免乳汁分泌过多，延长回奶的时间。

2.喝了回奶宝后，如果乳房有胀感，千万不要将奶水全部挤出来，因为当奶水全部挤出时，又会促进乳汁的分泌，进而影响回奶的速度，最好是能用冰袋敷一下，减轻胀痛感。

3.喝回奶宝的时候，尽量不要食用花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等促进乳汁的分泌的食物，平常也要少吃一些蛋白质含量丰富的食物。