居室环境
要求凉爽、通风和清洁,湿度以30%至50%为宜,避免屋尘、螨及动物毛等变应原的吸入。
喂养方面
提倡母乳喂养,湿疹的高危儿如在出生后4个月内进行纯母乳喂养,其在2岁内湿疹的发病率低于纯牛奶喂养儿。对于广大家长所关心的“忌口”问题,目前尚无证据表明母亲在孕期或哺乳期限制饮食对湿疹有预防作用,所以各位妈妈对于“吃什么”的问题不用过于纠结。如果无法母乳喂养,则根据情况选用普通配方奶、低敏配方奶或游离氨基酸配方。
辅食添加
目前尚无研究表明推迟患儿辅食添加(包括高度怀疑过敏的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼和坚果等)对湿疹的发生有预防作用,所以湿疹宝宝可按时(4-6月龄以后)开始添加辅食。
添加时应注意:
1、少量开始、缓慢递增;
2、逐一增加,循序渐进;
3、蒸煮充分;
4、汤勺要大小合适,尽量避免食物外溢刺激口周皮肤;
5、不能随意限制食物,对明确过敏的食物方可避免食用,以免造成营养不良。
穿着方面
患儿衣物以纯棉为主,宽松柔软为宜,衣物厚度需较同龄儿略薄。
洗澡及润肤剂的使用
沐浴时建议水温36-38°C、时间5-10分钟为宜,最好使用清水,必要时可使用pH值(5.5-6.0)的温和洗涤剂,浴后需要用柔软的干毛巾轻拍皮肤使其干燥,而非擦干,以免加重皮肤损伤。浴后及时、正确使用润肤剂/保湿剂对湿疹治疗非常重要,可以减少经皮水分丢失量、改善皮肤瘙痒、干燥症状及促进皮肤屏障修复,减少激素使用量。
湿疹宝宝的用药
目前一线用药是局部外用糖皮质激素,应在专业医生指导下配合润肤剂使用。需提醒的是,许多家长因为对激素的过度担心而随意调整或停用药物,这是不正确的,长期看来反而不利于湿疹的控制。湿疹是一种慢性、反复性疾病,需要长期治疗与护理,并非一蹴而就。不过总的来说,大部分儿童的湿疹会随着年龄增长而逐渐好转。家长们要放平心态,与医生积极配合,一起面对宝宝的湿疹,帮助宝宝健康成长!