脱脂奶中的脂肪含量微乎其微，更加容易消化，适用于呕吐、腹泻、消化不良等患儿。
做法：将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。
2.焦米汤米汤容易消化，而且具有较好的健脾和胃的作用，且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用，因此宝宝拉肚子时还可以尝试焦米汤
做法：
（1）.取适量大米，淘洗干净后沥干水分，晾干备用。
（2）.把铁锅洗净，小火预热，把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。
（3）.把米炒到焦黄时，离火，炒好的米是裂口的。
（4）.然后把米放进汤锅或者奶锅里，差不多铺满了锅底，倒水至4/5左右处，开大火煮沸，然后小火熬煮半小时左右。
（5）.最后关火，等米粥放温后，捞出表面的米油放在碗里。
3.胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
做法：
（1）.将胡萝卜洗净，切成丁。
（2）.加水煮烂后去渣取汁。
（3）.然后加小米和水煮成汤（按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可。
（4）.每天让宝宝喝2-3次，每次100-150毫升，轻度腹泻1-2天即可止泻，中度腹泻2-3天即可止泻。
4.蒸苹果蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用。
做法：
（1）.将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量。
（2）.放上笼蒸20-30分钟，待稍凉后，将蒸苹果压烂即可。
小贴士除了脱脂奶是6个月内拉肚子的宝宝可以吃的，焦米汤、蒸苹果、胡萝卜汤都只能是6个月以上的宝宝才能吃。因为6个月内的宝宝消化系统尚未发育完全，很多东西都不能消化，需等到6个月后才能开始添加辅食。
宝宝拉肚子为什么不要贴生姜： 易灼伤皮肤
宝宝肚脐部位的皮肤娇嫩，而生姜中含有姜辣素，非常的刺激，许多大人用手碰了切开的生姜手都会火辣辣的，如果将生姜贴在保安部偶的肚脐上，很可能会引起宝宝皮肤过敏，或者导致皮肤红肿，出现灼伤、起泡的情况。
作用不大偏方中认为生姜能够驱寒，所以能缓解寒性腹泻，但其实将生姜敷在肚脐上，其中的成分并不能发挥多大作用，止泻效果微乎其微，哺乳购买专门的小儿肚脐贴，针对性配方，散寒止泻的效果明显。
再加上导致宝宝拉肚子的原因比较多，像肠炎、痢疾等，还是需要通过药物进行治疗的。
耽误治疗在宝宝拉肚子症状严重时，如每天大便次数超过10次，大便像水一样稀，或带有粘液血丝，伴有严重呕吐，这种情况很容易出现脱水情况，需要及时就医治疗的，如果这时候采用贴生姜的土方法，就会耽误治疗。
