第3步：病期护理，第2步：对症治疗

宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕，除了对症治疗感冒外，日常家长们还需要做好以下病期护理工作：

保持室内25—28℃，可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅，缓解咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕。另外，过于干燥的环境，宝宝痰液不易咳出，因此，气候干燥时，妈妈可用湿拖把拖地，或在地上洒些水或防止加湿器，增加室内湿度。

宝宝新陈代谢比大人快得多，而且活泼好动，往往蹦几下跳几下就一身汗，静下来的时候被风一吹，反而容易着凉加重病情。因此，家长切记不要将孩子捂得过厚，包得过严，要关注天气冷暖变化，及时给并不增减衣服，帮助宝宝感冒尽快治愈。

尽量让孩子多卧床休息，保证充足睡眠。因为睡觉时，人体新陈代谢减慢，有利于各种器官机能恢复和疾病的康复。对于1岁以内的宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕有痰睡觉时，家长可用枕头将其后背和头撑起，以防痰液滴落到喉咙里，造成窒息。

宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕时不要带孩子去人多、空气不流通的地方，在家里要保持空气清新，避免污浊的空气对呼吸道粘膜造成刺激，从而加重咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕，大人切记不要抽烟。

俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕时更应避免食用荤腥、油腻、辛辣等“重口味”食物，而新鲜的蔬菜、水果可供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

对于宝宝因风寒感冒引起的咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕的病症，作为家长可以采取以下方式治疗：

1、蒸大蒜水

做法：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟。

食用：晾温热后让宝宝喝水，一天2—3次，一次小半碗。

功效：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

2、烤橘子

做法：将橘子在小火上烤至橘皮发黑，晾温热后让宝宝吃桔肉。

食用：一次2—3瓣，一天2—3次。

功效：橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。

3、麻油姜末炒鸡蛋

做法：将一小勺麻油放入锅内，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。

食用：晚上睡前趁热吃。

功效：止咳化痰，坚持吃上几天，效果明显。

4、香菜黄豆汤

做法：黄豆10克加水煮15分钟，再加入香菜30克煮15分钟，去渣加少许盐。

食用：每天给宝宝分几次服用。

功效：止咳化痰。

宝宝如果是风寒咳嗽有痰的，可以通过给宝宝泡脚，在泡脚的水中加入几片姜片，来祛寒止咳，同时家长可适当按摩宝宝的足底，加快血液循环，帮助寒气散除。

1、清肺经：5分钟500次

位置：宝宝无名指面指根到指尖。

手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

作用：泻热解表，止咳化痰。

2、内运八卦：5分钟500次

位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。

手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。

作用：行滞销食，宽胸利膈，理气化痰。

3、揉膻中：150次

位置：宝宝胸部正中线，两乳头连线中点。

手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，约揉50～100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。

作用：理气顺气，止咳化痰。

利用水蒸汽不仅可以使宝宝体内的痰液变稀释，方便咳出，还有利于减轻宝宝气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽的症状。因此家长们可以采用蒸汽法帮助宝宝排痰，具体操作方法如下：

1、准备100度左右的沸水，倒入一个大口径的茶杯中，然后抱起孩子。

2、让他的口鼻都对着冉冉升起的水蒸气，家长可先用自己的手部测下温度，以不烫为宜，以免发生意外烫伤。

拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且还能促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能尽早痊愈。因此宝宝咳嗽有痰若是咳不出，家长需要给宝宝拍痰，具体方法如下：

1、抱起宝宝，让宝宝的头部位于家长的肩膀上，然后手握空拳拍打宝宝的后背。

2、拍打的力量不宜过大，要从上到下，依次进行，每次拍3—5分钟，每日拍2—3次。

宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕实际上是呼吸道感染了病菌引起的，想要尽快治愈，目前最好的方法就是直接在雾化过程中搭配药物，然后通过吸入呼吸管道内部进行渗透之后，使呼吸道内部存在的异常问题得到有效治疗，通常坚持3—5天的疗程之后，便可治愈。