: 清补脾:5分钟500次
位置:宝宝拇指外侧缘。
手法:以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。
作用:健脾和胃,消积导滞。
清肺经:5分钟500次
位置:宝宝无名指面指根到指尖。
手法:以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。
作用:泻热解表,止咳化痰。
内运八卦:5分钟500次
位置:宝宝手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹,内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上。
手法:家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指,右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。
作用:行滞销食,宽胸利膈,理气化痰。
清天河水:5分钟500次
位置:前臂内侧,掌横纹与肘横纹的中点(总筋至洪池)成一直线。
手法:从宝宝手腕推至肘弯。
作用:清热解表、泻火除烦。
揉膻中:150次
位置:宝宝胸部正中线,两乳头连线中点。
手法:分揉法和推法。揉用中指端按揉,约揉50~100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推,约50~100次。
作用:理气顺气,止咳化痰。
揉肺俞:150次
位置:宝宝第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
手法:两手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐渐用力下压,按而揉之,使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位,稍用力下压,来回摩擦穴位,以局部有热感、皮肤微红为度,再轻揉按摩放松。如此反复操作5~10分钟,每日或隔日1次。
作用:通宣理肺、止咳化痰、顺其定喘。
揉天突:1分钟
位置:宝宝胸骨切迹上缘,凹陷正中。
手法:拇指轻揉天突即可。
作用:理气化痰,止咳平喘,降逆止呕。
分推肩胛骨:150次
位置:宝宝肩胛骨骨缝内缘。
手法:用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动。
作用:理气顺气,顺其定喘,止咳化痰。
按揉足三里:1—2分钟
位置:宝宝膝盖髌骨下外侧膝眼下三寸、距胫骨前缘外一横指(中指)按之凹陷处,左右腿各一穴位。
取穴:爸爸妈妈用拇指指腹沿着宝宝的小腿下端胫骨外侧缘由下向上推,当推至突出的斜面骨头不能再推时,拇指尖所指处向外旁开一横指即是。
手法:将左右手分别放于同侧的足三里穴位上按摩,力度以能够忍受为度,按揉结合。
作用:健脾和胃、调养气血。
捏脊:10遍
位置:宝宝背部脊梁。
手法:两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁,由龟尾部向大椎方向捏起皮肤,双手交替捻动向前推进。
作用:食欲不振、消化不良、调理脾胃。
推小横纹:100次
位置:宝宝掌面小指与手掌交界处的横纹。
手法:用拇指指甲按揉此处即可。
作用:化痰止咳。
宝宝咳嗽有痰不同病期怎么推拿按摩: 1、初期在肺
一般宝宝在感冒初期咳嗽时,建议妈妈给孩子捏脊,配合分推肩胛骨,按揉肺俞。分推肩胛骨和按揉肺俞穴可以交叉进行。对于捏脊很配合的宝宝,还可以采用横向捏肺俞的方法操作20遍。
2、中期在脾宝宝中期咳嗽有痰应采用运内八卦、揉掌小横纹、按揉天突、按揉膻中、揉中脘穴等结合,这些穴位都有化痰止咳的功效。尤其揉掌小横纹配运内八卦对于治疗气管炎、支气管炎和肺炎引发的痰咳功效明显。
3、后期在肾到了宝宝后期咳嗽阶段,就要巩固宝宝的身体,以调养为主,采用补脾经、补肺经、补肾经、揉膻中穴、按揉足三里可增强宝宝体质,预防宝宝以后咳嗽。