1.甜馅会使糖尿病患者血糖失控,所以糖尿病产妇忌食汤圆。
2.消化力弱或是肠胃不佳的产妇不宜多食汤圆。
3.产妇坐月子吃汤圆要少放点糖,若要放糖,建议放红糖,既不变味还能进补,一举两得。
4.吃汤圆最好在中午,这个时候人体的胃肠功能最强,也有充分的时间来消化汤圆里过多的热量。
5.在吃汤圆的同时,可以搭配一些辛味的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,来平衡汤圆带来的滞缓效果,减低对脾胃的伤害。所以吃汤圆最好搭配一些小菜,比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等,不仅爽口解腻,营养也更均衡。
6.花生、芝麻、豆沙等含磷量高,会加重肾脏病患者病情,患肾脏病的产妇应特别注意。
剖腹产后多久可以吃汤圆: 伤口恢复良好:4-6周后
一般剖腹产伤口如果对位良好、没有局部红肿、无异常分泌物,5~7日即可拆线或取除皮肤夹,十天左右就不会感觉到很明显的疼痛,子宫切口完全恢复的时间大约需要4~6周。
建议在剖腹产后身体完全恢复之后再吃汤圆,也就是剖腹产后4-6粥,这样能避免出现消化不良、腹胀气等情况而影响产后恢复。
伤口发炎:需要更长时间如果剖腹产产妇在术后出现刀口发炎、出脓,等情况,需要用药治疗,必要时需要引流和住院治疗。这种情况下恢复时间需要更长,具体恢复时间也要根据治疗情况而定,建议等复查确认康复后再吃汤圆这类高糖分、难消化的食物。