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孕妇吃橙子上火吗,孕妇一天吃几个橙子

发布于2019-12-31 09:14:20 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 与 孕妇吃橙子上火吗,孕妇一天吃几个橙子 相关的问题大家都比较关注,所以我们提出了这个问题 孕妇吃橙子上火吗,孕妇一天吃几个橙子 ,大家一起来交流。
孕妇吃橙子上火吗:

会引起上火的是橘子不是橙子,所以,孕妇吃橙子不会上火。

橙子中富含维生素C,又不像橘子吃了会上火,所以,孕妇在孕期需要补充维生素,特别是维生素C的时候可以经常食用些橙子,帮助补充营养。


孕妇一天吃几个橙子:

一到两个就够了。

橙子中富含维生素C,一个中等大小的橙子就可以保证孕妇每天对于维生素C的需求,吃得过多对肠胃和身体会有反作用,对牙齿和口腔也不利,经常吃橙子,嘴里都是黄黄的。

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