热毛巾热敷，喝葱白水

小孩鼻塞的原因是非常多的，比如鼻炎，除了用药之外，还可以在睡觉之前用热毛巾热敷宝宝的鼻子，尤其是在鼻梁这个部位，通过热敷的措施之后，大部分孩子鼻塞会减轻很多。

如果是因为感冒导致的鼻塞，可以熬一些葱白水，选择大葱葱白的部位，最好是切成丝，凉水煮到开锅，让宝宝趁着热的时候喝下，有明显缓解的作用，而且对于感冒的缓解效果也非常不错，同时大蒜和生姜也是有这样的功效的，尤其是大蒜闻一闻就会感觉鼻子舒服很多。