荠菜炒鲜藕片，大枣花生桂圆泥

原料：鲜荠菜50克，鲜莲藕90克，猪油20克，精盐、味精各适量。

制法：
1.将荠菜去杂后，用清水洗净，待用。

2.把鲜藕刮去皮，洗净，切成薄片，待用。

3.将炒锅洗净，置于炉火上，起油锅，倒入荠菜，鲜藕片，翻炒至熟，点入精盐、味精调味，即可服食。一般服食5-7天有效。

功效：和脾，利水，止血。适用于血淤引起的妇女产后腹痛、出血等症。

原料：大枣100克，花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许。 制法：

1.将大枣去核，清水洗净，待用。

2.把花生、桂圆肉也洗一洗，待用。

3.将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内，共捣为泥，加入红糖搅匀后，上笼蒸熟即成。

功效：清气醒脾，调中开胃，补血止血。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症。