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孕期保胎运动少,维生素要过早的补充

发布于2019-12-27 21:56:14 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 孕期保胎运动少,维生素要过早的补充 是最近大家关心的问题,想了解更多有关于 孕期保胎运动少,维生素要过早的补充 的知识点
孕期保胎运动少:

这样的观点简直就是误导新手孕妈群众,孕期是可以做30分钟以上的适宜运动的,但是要避免跌倒、高危险性的运动。

适宜的运动不但可以缓解心情,还能保持健康的体重,心情好了,对胎宝宝自然也会有好处。


维生素要过早的补充:

孕早起是胎儿器官发育最活跃的时段,过早的补充维生素容易造成胎儿畸形,所以,应从孕中期开始补充维生素,提倡优先选择食物补充哦。

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