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无花果,大枣

发布于2020-01-08 05:42:14 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 请问 无花果,大枣 ,大家是否了解 无花果,大枣 相关的问题
无花果:

这可是个好东西。能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦!有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦!


大枣:

大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C,还能给孕妇补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则很容易使孕妇胀气。在这我可以告诉孕妇,大枣可以做成红枣粥来喝。

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