很多准妈咪在孕前或是孕后都喜欢吃生鱼寿司或是生牡蛎等食物,然而这些生海鲜、没经过高温消毒的牛奶和半熟肉类,都含有大量的细菌和病毒。对于抵抗力下的准妈咪来说,吃生食和半熟食物容易发生食物中毒,甚至还会感染肝吸虫病,影响到胎儿发育问题。
辛辣食物:
怀孕后很多准妈咪口味有所改变,比如喜欢吃辛辣食物,这属于正常情况,但不能长期食用。因为长时间吃辛辣食物会引起母体消化功能紊乱,例如:肠胃不适、消化不良和便秘情况。随着胎儿的长大,食用辛辣食物不但会加重准妈咪消化不良和便秘症状,还会影响母体给胎儿的营养供给,增加分娩困难。