1、注意哺乳姿势,母乳喂养时,让宝宝含住大部分乳晕,奶瓶喂养时要让奶汁充满奶头,避免吸入过多空气。
2、不能母乳的胀气宝宝,选择低乳糖、部分水解蛋白配方更容易消化,避免乳糖、牛奶蛋白消化不好造成胀气。
3、胀气宝宝不要过早添加辅食,尤其是蛋白粉、鱼汤、肉汤等,宝宝消化不了。
4、胀气宝宝不要吃太多甜食,包括果汁。
护理小妙招:
1、喂奶后拍嗝,把宝宝竖抱轻拍后背中上部,帮助宝宝排出胃内气体,防止胀气。
2、喂奶后2小时,按摩宝宝腹部帮助排出肠胃气体。
3、宝宝胀气时,可以用婴儿薄荷油按摩宝宝腹部或者用温毛巾热敷肚子,以加速肠道蠕动, 通过放屁排气。
4、避免让宝宝饿得太久后才喂奶,喂奶前后安抚情绪,避免哭闹加重胀气。