孕妇吃花生好吗，预防妊娠糖尿病

花生所含的诸多营养物质都是孕妇自身和胎儿发育所必需的，孕妇常吃花生，可以起到补养的作用。另外，准妈妈在孕期吃花生还可以有效预防产后缺奶，将不去红衣的花生米与排骨煲汤，还能增强骨髓制造血小板，起到止血效果，因而孕妇是肯定可以吃花生的。

孕妇在孕期很容易患上妊娠糖尿病，从而危害自身和胎儿的健康，在日常的饮食中，孕妇可以多吃一些花生，能够有效稳定血糖，预防妊娠糖尿病。