最佳是一直吃到宝宝出生。
在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
备孕吃叶酸片有什么好处:
1、预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。叶酸摄入不足,可能会使孕妇贫血。
2、降低宝宝畸形风险
降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先天心病等出生缺陷。
3、预防神经血管缺陷
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前和孕期都坚持每天服用相应剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低到很低。四是影响DNA和细胞的基本结构。