皇帝柑减肥怎么吃，减肥期间可以吃皇帝柑吗

1、皇帝柑洗净，榨汁。取几瓣果肉,把薄膜撕掉，把果粒分开，放到果汁里。

2、把水倒入果汁里，搅拌均匀，再放些糖到果汁里，搅拌均匀。

3、水不要倒太多，不然没果味了。糖不要放太多，会太甜没果香了，糖也不要放太少了，果汁因为加了水会变酸一些。所以要加糖，不然不甜不好喝。

减肥期间是可以吃皇帝柑的。

只不过要注意适量就好了，皇帝柑的营养价值丰富，但是热量比较低，并且富含纤维素，减肥期间适量的食用还可以帮助瘦身。