不会的 但不要服用太多。 简单的跟你说 蛋白粉对增长肌肉是很有好处的 但看你健身的目的是什么 如果像炼成一身漂亮肌肉吸引美女, 那补充一些蛋白粉确实效果明显 但只为了健身健体,就没什么必要。 以前服用过,停下 再继续健身, 不用担心,你的肌肉还是会很结实只要你别停止健身,开始暴饮暴食就好了,呵呵,因为我有体验的。 你健身有一段时间了,那你的效果怎么样呢? 如果效果不好,可以考虑吃一些蛋白粉,见效会比较快,否则没什么必要,除非你想很专业。毕竟这东西不便宜。 品牌嘛, 安利的很不错。
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不会的 但不要服用太多。 简单的跟你说 蛋白粉对增长肌肉是很有好处的 但看你健身的目的是什么 如果像炼成一身漂亮肌肉吸引美女, 那补充一些蛋白粉确实效果明显 但只为了健身健体,就没什么必要。 以前服用过,停下 再继续健身, 不用担心,你的肌肉还是会很结实只要你别停止健身,开始暴饮暴食就好了,呵呵,因为我有体验的。 你健身有一段时间了,那你的效果怎么样呢? 如果效果不好,可以考虑吃一些蛋白粉,见效会比较快,否则没什么必要,除非你想很专业。毕竟这东西不便宜。 品牌嘛, 安利的很不错。
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