孕妈妈一旦慌张就容易做出不正确的行为，因而当产妇发现破水的时候，千万不能慌张，赶紧通知家人。家人此时要比准妈更冷静，赶紧联系医院送准妈到医院待产，记得带上准备的待产用品！羊水破了，冷静处理，降低危险发生机率。
2、抬高臀部发现羊水破了，准妈静下心来，把枕头放在臀部下面并尽量抬高臀部，最好一直保持头低臀高的姿势，这样可以防止脐带脱垂。胎儿臀围和患有双胞胎的准妈妈在破水时尤为注意，抬高臀部可减轻意外以及伤害。
3、保持卫生羊水破了，准妈一定要注重外阴的卫生，可以在外阴垫上一片干净的卫生巾，若是仰睡太多的话则可以改用已消毒的干净毛巾，这样做是为了降低外阴的感染以及防止感染新生宝宝。
羊水破了是什么感觉： 1、低位破水
破水的位置低，在靠近阴道处，会从阴道流出类似水状的物质且流出的量较大。
2、高位破水破水位置较高，靠近子宫顶，此情况较难鉴别诊断，通常孕妇会有阴道潮湿的感觉，但流出的速度慢，有点类似阴道感染时分泌物流出的感觉。
3、像流水一样羊水破时，就好便流水一样，根本无法控制，一股一股的热水向下流，隔一阵流几股，腹部也会伴有抽痛感，那时宝宝可能就快要出生了。
4、伴随阵痛羊水破了很快就会感觉到阵痛。 胎膜破时会感到有液体流出来，像是小便一样。有时候或多或少，有时改变体位或是使用腹压都会流出。这是孕妇应该马上到医院住院，因为破膜超过12小时容易宫内感。
