香椿回奶还是下奶，吃香椿回奶要注意什么

香椿是回奶的。

在中药方剂中，香椿大多都被用在回奶方面，食用可以促进乳汁减少，不过但是每个人的体质不一样，对于同植物性雌激素的反应也不一样，部分人在吃香椿之后回奶效果不明显，因此，香椿是回奶食物，但回奶效果不强。

1、香椿不是常见的回奶食物，因此可能对于有些人有用，有些人没用，需要看情况来确定能不能用香椿回奶。

2、用香椿回奶只能食用新鲜的香椿，不吃存放很久的香椿，以免因为亚硝酸盐和硝酸盐的含量升高导致中毒的情况。

3、如果很着急回奶的话，不建议食用香椿回奶，因为香椿回奶效果一般，着急的话，可以饮用效果很好的回奶汤。