物理降温有哪些方法，物理降温的方法有哪些

方法一：温湿敷用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单——具体做法1.准备好温水，热水温度在30℃左右；2.将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。3.10—15分钟换一次毛巾。方法二：冰敷主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。具体做法1.在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2—3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。2.将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。3.5—10分钟换一次，直至高热有所下降为止。