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夏季喝啤酒都有哪些效用,夏季喝啤酒的功效有哪些

发布于2019-12-26 19:56:13 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 夏季喝啤酒都有哪些效用,夏季喝啤酒的功效有哪些 是最近大家关心的问题,想了解更多有关于 夏季喝啤酒都有哪些效用,夏季喝啤酒的功效有哪些 的知识点

啤酒热量每升为400千卡,其中一半来自酒精,一半来自糖分。一升啤酒热量相当于200克面包或500克马铃薯或45克植物油。因此,啤酒被称为“液体面包“,每升啤酒含蛋白质40克,有17种氨基酸,总量2.03克/升。啤酒内含钙、磷、钾、钠、镁、铬、锌、硒等无机盐,并含有维生素B1、维生素B2维生素B6、尼克酸、泛酸、生物素、叶酸、维生素B12等。但维生素B1和泛酸的比例是很低的,如果大量饮用啤酒,不吃其它富含维生素B族的食物,如肝、牛肉、鸡肉、黄豆、豆制品、花生等,会加重维生素B1和泛酸的缺乏。

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