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宝宝什么时候晒太阳比较好,宝宝每天晒多久太阳好

发布于2020-01-03 07:00:14 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 这个问题很重要 宝宝什么时候晒太阳比较好,宝宝每天晒多久太阳好 ,知道的朋友分享下自己的观点,关于 宝宝什么时候晒太阳比较好,宝宝每天晒多久太阳好 的问题大家一起学习。
宝宝什么时候晒太阳比较好:

一般来说下午4-5时的太阳,紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。但是上午6-10时,红外线比较强,可以促进新陈代谢,所以宝妈可以根据情况,带宝宝晒太阳。


宝宝每天晒多久太阳好:

每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,由十几分钟逐渐增加至1~2小时为宜。或每次15~30分钟,每天数次。

如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿,就到阴凉处休息一会儿。

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