红牛主要含有咖啡因,对体质健康的人来说,喝红牛能缓解疲劳、提神;对体质稍弱的人来说,多喝了会头晕、乏力、甚至身上发抖。建议楼主别多喝!另外,最近红牛多次被爆 存在添加剂违规使用的问题,配料中含有国家不允许在维生素功能饮料中使用的人工合成色素胭脂红等。红牛饮料中含咖啡因,对心脏是有一定刺激作用的;红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担,造成心脏负荷加大,血压升高等负面影响,所以心脏、高血压病患者最好别喝;红牛含钾、钠等电解质,如果运动量不大就根本不需要补充这些电解质,长期饮用可能引起高钾、高钠症;红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变,少喝比较好;运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂,红牛也不例外,儿童若大量饮用功能饮料,会导致防腐剂不能及时被分解和排泄,蓄积在身体内,损害健康。