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生姜韭菜生菜汁,健脾萝卜汤

发布于2020-01-17 10:14:14 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 这个问题很重要 生姜韭菜生菜汁,健脾萝卜汤 ,知道的朋友分享下自己的观点,关于 生姜韭菜生菜汁,健脾萝卜汤 的问题大家一起学习。
生姜韭菜生菜汁:

原料:生姜20克,韭菜50克,生菜50克。、

制作方法:上述所有材料捣烂榨汁,直接喝。

小提示:生姜韭菜生菜汁富含维生素C,具有开胃、缓解孕吐的功效。


健脾萝卜汤:

原料:白萝卜200克,胡萝卜50克,猪肚1个,鸡肉150克,酸菜20克,生姜10克,葱10克,盐6克,鸡粉少许,胡椒粉少许。

制作方法:

1、将萝卜去皮切成块,猪肚洗净切成块,鸡肉切块,酸菜切片,生姜切片,葱切成段。

2、锅内烧水,待水开后,投入猪肚,用中火煮尽血水,捞起待用。

3、用炖盅一个,加入白萝卜块、猪肚、鸡肉、生姜、葱、酸菜,调入盐、鸡粉、胡椒粉,注入适量清水,加盖,炖约2小时即成。

注意:胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品,辛温太甚,孕妇过服未免有害,切莫多食

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