除了到医院进行医疗检查可以帮助发现某一脏器已经下垂之外,还可以通过一些内脏下垂时的症状作为自感信号,以帮助自己早期发现。譬如:有些人一进食即感到腹部胀满不适,并有下堕之感,吃得越多,症状越重,尤其是在进食流体汁类食物后更觉明显;这些人虽经多项检查,并无胃肠道明显疾病.这是胃下垂的信号.再如:有的人肝区常有隐痛,久久站立或步行后.肝区疼痛就会加剧,虽然常怀疑自己患上了肝病,但反复检查肝功能都属正常.这可能是肝脏位置下移的信号,可经超声波得以查出。还有,有的人经常腰痛腰酸,久立或剧烈活动后还出现血尿或蛋白尿,又无其他器质性肾病.这可能是肾下垂的反映。