橘子性温,有化痰止咳的作用,但一般新鲜橘子较凉,不适宜咳嗽的宝宝们直接食用,这时候就可以通过简单的火烤即可解决问。可先将橘子直接放在小火上翻烤,待到橘皮变黑,并能从橘子中冒出热气时即可。等橘子稍微凉后,可掰开让孩子吃温热的橘瓣(年龄过小的宝宝可将温热的橘瓣压汁后喂服)。这样可以使咳嗽痰液的量明显减少,而且橘子的镇咳作用良好,可有效的缓解咳嗽有痰的症状。 将雪梨从靠近梨柄部切开,挖去中间的的梨核,放入2粒冰糖和5粒敲碎的川贝,最后再把梨拼对起来插入牙签固定。将处理好的梨上锅蒸约半小时即可。让宝宝吃蒸好的雪梨。其中冰糖亦可用适量的蜂蜜替代。川贝冰糖雪梨有很好的润肺化痰止咳的功效,对于风热咳嗽痰多的宝宝治疗效果明显,而且蒸熟后的雪梨味道甜蜜,宝宝易于接受。