腿上有青筋怎么处理，腿上爆青筋是什么原因

1.想要解决腿上青筋问题，做好饮食方面的调节是很重要的，多吃一些含有丰富维他命e以及维他命c，注意低脂饮食，控制好体重。

2.不要穿太紧的衣物，也不要使用避孕药。

3.睡觉之前应该把腿抬腰高，这样就能缓解腿部压力。

4.不要抽烟，抽烟容易升高血压，影响到疾病恢复。

5.腿上青筋还可以使用压迫治疗方法，使用弹力袜在运动的时候避免水肿的情况出现。

很多职业需要长时间运动，长时间坐着或者长时间站立，像餐厅服务员，发型师，护士，老师，外科医生，长时间站着都会让青筋出现。

出现青筋还有可能是性别以及年龄因素导致的，在青春期前身体不高，静脉口径也比较小，这样就能预防静脉扩张，30岁之前出现青筋的情况就不会那么大，但是随着年龄不断增长，出现青筋的几率就会比较高。

腿上爆青筋还有可能是由于女性在怀孕期间由于子宫膨胀，所以下肢静脉就会出现不舒服的情况，服用避孕药物以后激素发生改变也会导致青筋出现。