干笋在前一天泡发,在高压锅中压20分钟,干笋、肥肠、蒜叶、青椒改刀,切丝备用,这里的肥肠是卤好的,油热了下入姜丝和泡发的干辣椒煸炒,在下入肥肠淋些料酒稍炒片刻,下入笋丝翻炒均匀,放盐淋些水稍煮片刻,水快干了下入蒜苗青椒炒一分钟,放点生抽起锅,这道菜就做好了。
功效:能润燥、补虚、缓解便秘,猪大肠能起到润燥的功效,当身体感觉干燥的时候可以吃点猪大肠,而且还能补血,给身体补充充分的水分。
猪大肠和什么不能一起吃:
猪大肠不能和田螺一起吃,这两种食物一起吃对我们的肠胃不好,会造成腹泻的现象,使身体承受不必要的负担。