从孕期四个半月开始,胎儿脑细胞数量是处于最高峰,但脑细胞所生的配线则正在快速地增加长度、增加数量、增加分枝,这个时候孕妈妈要食用一些能促进胎脑速增配线的食物。帮助胎儿的大脑更快地多生出一些神经配线,另外,对孕妇的记忆力也是很有帮助的。
促进胎脑速增配线的食物有花生、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪心、瘦肉、豆类、海苔等。
多吃增加胎脑细胞数量的食物:
孕妈妈想要让自己的宝宝生出来聪明又健康,那么孕期准备工作是必不可少的,可从胎脑细胞数量的食物下手,在孕期0-5个月期间,要多吃些会帮助胎儿多生出一些脑细胞的食物。
增加脑细胞的食物有蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等,基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。