1、孕妇少量食用马齿苋是有好吃的,因此孕妇可以吃50克左右的马齿苋,这样既不会出生身体不适,又可以获得营养。
2、孕妇吃马齿苋要注意不能多吃,一般一周食用量在1次左右就可以了,最多不能超过两次。
孕妇吃了马齿苋要怎么办:
1、孕妇少量食用马齿苋有明目、促进胎儿发育、促进胎儿大脑发育的作用,因此是可以少量食用的,吃多之后可以写热水就可以了。
2、孕妇吃多了马齿苋的话,要停止所有马齿苋和性味寒凉食物的食用,然后喝一些热水或性味温热的汤品,缓解体质寒凉的情况。
3、出现了消化不良或者是腹泻的情况,可以在医生的指导下食用一些孕妇可以食用的,具有促消化和止泻作用的药物,快速缓解不适。
4、如果出现了胎动频繁、或者流产的迹象,请立即去医院检查,判断自身情况,遵循医嘱积极治疗。