如果耳鸣较轻，有时自己按摩，或针灸耳屏前方的穴位，可使耳鸣消失。
2、及时就医如果耳鸣明显，持续不退则应尽快检查，确定其原因，并进行相应的治疗。
3、食物调养如果是因为贫血而引起的耳鸣，新妈妈可通过食疗进行调理：例如动物内脏、黑木耳、红枣、菠菜等食物。
产后耳鸣的症状： 1、说话声音突然变大
另有些人可以明显感觉到听到的声音不够大，因此经常将手拢在耳后，以增加接收音量。看电视或听收音机时常常要求加大音量，使得家人感到震耳难忍。
2、耳鸣加上眩晕耳鸣和眩晕往往是耳聋的信号。出现眩晕、耳鸣或耳鸣明显加重时应当考虑及时就诊，检查一下自己的听力状况。
3、经常要求对方重复刚才说过的话语当2个人面对面交谈时，早期的耳鸣患者经常打岔或要求对方重复。打电话时经常要求对方提高音量。而无论何时，他们自己说话的音量常会不自觉地加大。对于他人之间的交谈，哪怕是近在咫尺他们也经常难以听准。
4、音调很高顽固性强的耳鸣刚开始的时候，为间歇性的尖声，有时单侧的耳朵先发作，逐渐发展为双耳持续性的噪杂声，不少患者兼有颅鸣就是脑袋嗡嗡响。
5、听力不集中部分早期的耳聋患者刚开始意识到的是自己的听觉在集中注意力方面有了偏差。比如，别人在和自己打招呼，而自己确没有听到。
