控制体重的增长
孕期体重增长是不可避免的现象,但应该控制在建议值之类。一般怀孕期间,体重增长控制在11.5-13.5千克之间为好,渐进式的体重增长有助于降低妊娠纹的生长几率。
涂抹橄榄油预防妊娠纹
孕妈妈可以在怀孕3个月以后,每天坚持使用橄榄油按摩腹部等容易长妊娠纹的部位,每次取适量轻轻按摩几分钟直至吸收即可,这样能有效预防妊娠纹的形成,同时对于已经滋生的妊娠纹也会有扩大范围的作用。
妊娠纹会自动消除吗:
产后妊娠纹不会消除,但会淡化。
妊娠纹出现以后不会自己消失,而且相对来说很难去掉,但会随着时间慢慢淡化,淡化后和小疤痕一样,不会很清楚但能看到。女性不妨在怀孕期间,使用防止妊娠纹的产品起到预防效果。