肾阴不足，阴虚火旺，所以小便不好，用西医的词来说就是蛋白尿！阴不足，不能制阳，所以两颧潮红，阴虚火旺，所以常流鼻血！ 中医确实消费很大，你这个状况单单从食疗是很难的，现在你得看看你的全身大关节有没有疼痛，股骨头有没有骨质疏松，加强户外活动，但是不能累着，注意营养搭配，不要太过油腻辛辣。 百合是润肺止咳平喘，宁心安神的药物，现在没听说谁用百合用多了吃出毛病的！
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