1、红小豆适量煮汤代茶饮，或适量加水，慢火煮粥食用。
2、冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖饮用。
3、大米60克，荷叶1张。先将大米煮粥，待粥煮好时，把洗净的荷叶覆盖在粥上，即可食用。
宝宝水痘出得多时淡竹叶30～50克，生石膏45～60克，大米50～100克，冰糖或白糖适量。先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖适量调味服食，每日分2～3次服，连服3～5日。
宝宝出水痘发热已退开始结痂时1、百合10克，杏仁6克，红小豆60克。煮粥食用，连服数日。
2、甜水梨1个。将梨切成薄片，放在冰镇凉开水内，浸数日，频频饮用。
宝宝出水痘可以吃豆腐吗：
宝宝出水痘可以吃豆腐。
原因：
豆腐营养价值极高含铁、镁、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等多种营养物质。
主治宽中益气，调和脾胃，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。而宝宝出水痘本来就是一种病毒入侵身体的疾病，所以，家长可以在宝宝出水痘期间给宝宝吃点豆腐来清热解毒。
两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
建议：
不过豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。容易引起宝宝消化不良，因为豆腐含有丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易出现腹胀、腹泻等症状。
