西瓜，荔枝

都说炎热的天气是要多吃点西瓜的，但是对于产妇来说最好不要多吃的，因为西瓜虽然是解暑的水果之一，但是西瓜却是凉性的水果，现在都立秋了，立秋这种季节是最好不要吃的，因为哺乳期吃西瓜是很容易导致宝宝肠胃不舒服出现腹泻的情况。

荔枝的营养价值是很高的，可以很好的增强身体的免疫力功能，但是荔枝是属于热带水果，其中含有的热量是比较高的，如果宝妈吃了大量的荔枝是很容易造成上火、便秘的情况，宝宝也是一样会这样，并且会诱发出湿疹情况。