坐月子可以适当吃花甲。
花甲,含有丰富的蛋白质、微量元素等,食用可以补充产妇所需营养元素,还可以帮助产妇降低胆固醇、滋阴明目,软坚,化痰等。尤其适合高胆固醇、高血脂体质的产妇以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的产妇,可以在一定程度上缓解疾病。
坐月子吃花甲注意事项:
1、宝宝有湿疹,或者腹泻、不消化的产妇不要吃花甲。
2、有皮肤病的宝产妇不要吃。花甲中的蛋白质可作为一种过敏原,引起过敏。
3、产妇一定要吃处理干净的、煮熟了的花甲。花甲作为海洋生物,会有一定的细菌、寄生虫、重金属等污染,如果不处理干净、不煮熟的话,很容易影响到产妇和宝宝的身体健康。
4、不可多食花甲,产妇一周最多吃一次花甲哦,一次最多吃50g。