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坐月子可以吃苹果吗,产妇吃苹果的注意事项

发布于2019-12-21 00:28:19 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 与 坐月子可以吃苹果吗,产妇吃苹果的注意事项 相关的问题大家都比较关注,所以我们提出了这个问题 坐月子可以吃苹果吗,产妇吃苹果的注意事项 ,大家一起来交流。
坐月子可以吃苹果吗:

当然可以吃,月子期间适当吃一些水果,可以帮助补充营养,有助于产后恢复。

而且,苹果中的黏胶和细纤维能吸附并消除新妈妈体内的细菌和毒素,起到润肠、健胃的作用,还能降低血压和胆固醇,适合于患妊娠高血压综合征的新妈妈食用。


产妇吃苹果的注意事项:

1、坐月子期间吃苹果最好温着吃,不要直接吃凉的,更不要吃直接从冰箱里拿出来的。

2、如果是患有肾病和糖尿病的产妇少吃或不吃苹果。

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