维生素A主要功能是维持机体正常生长,生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
吃鱼肝油补维生素D维生素D主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍,佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
宝宝有必要吃鱼肝油吗:
很有必要。
婴儿从出生到2岁处于高速生长期,对维生素A,尤其是维生素D的消耗量大。维生素A主要维持视力、骨骼的发育,维生素D促进宝宝对钙的吸收,缺乏维生素D最常见的后果是佝偻病。根据《中国居民膳食指南》,每天发育需要的维生素D为400国际单位,而纯母乳喂养的婴幼儿从母乳中获得的维生素D极少,所以必须在出生后一两周开始补充维生素D。